D1：各地—西宁（中晚餐）                         住：西宁

参观塔尔寺，塔尔寺位于青海西宁湟水流域之治宗喀莲花山中，距省会西宁28公里，是藏传佛教格鲁派开门宗师、世界第二佛陀宗喀巴大师之诞生之地，为格鲁派六大丛林之一。其中堆绣、壁画、酥油花被誉为塔尔寺艺术三绝。

D2：西宁—青海湖（早中晚）                      住：青海湖

早餐后途经日月山。日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，是青海农去和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“草原门户”之称，因唐文成公主故事而改今名。日月山下的倒淌河，至今倒淌西流，与众不同，成为一处奇观。游览青海湖，青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日颜炎炎的盛夏，日平均气温也只有15摄氏左右，是理想的避暑消夏的胜地。

D3：青海湖——玉树（早中晚）                                 住：玉树

早餐后前往玉树（据青海湖760KM，车行约8小时）一路上欣赏草原风光，路边偶然出现的小海子，也会让你惊喜不已，途经河卡山，花石峡，黄河第一桥，经过野马滩、野牛沟，翻越巴颜喀拉山（海拔5266M）抵达玉树草原，这里有数不尽的高原植物，抵达玉树后入住酒店。

D4：玉树——玛多

早餐后参观文成公主庙（门票20元）新寨嘛呢石堆（门票30元）他堪称“天下第一嘛呢堆”，这些大如桌面小如鸡蛋的石头上刻着经文和佛像，有二十五一亿块之多。 晚上前往玛多（距玉树约200公里，车行约3小时）。

D5：玛多一天游（早中晚餐）                   住：玛多

早餐后前往玛多县城西的西边黄河源头（220公里，车行约5小时此段路况不好是沙石路，需用越野车），黄河从青海巴颜喀拉山北麓的约古宗列发源后，流经星宿海进入玛多县境的姊妹湖扎陵湖和鄂陵湖。扎陵湖，藏语意为“白色长湖”，鄂陵湖意为“青色长湖”。沿着鄂陵湖边崎岖不平的简易公路，参观措日尕择寺，游览后前往黄河源头纪念碑牛头碑（门票80元+草原维护费50元）。站在海拔4700多米的牛头碑西眺，可以一睹扎陵湖的芳姿。扎陵湖和鄂陵湖一西一东，守望着黄河源头，之间有许多小溪似条条银链相连，那就是黄河。游览后返回玛多。（可从措日尕择寺徒步到牛头碑24KM）

D6：玛多—贵德500KM10（早中晚餐）       住：贵德

在餐后接着前往青海小江南贵德。途经花石峡，温泉，河卡、同德、过马营，一路上欣赏草原风光，远眺阿尼玛卿神山，抵达后入住酒店休息，晚上客人可自行前往温泉池浸泡温泉。

D7：贵德—西宁各地（早中餐）

早餐后翻越拉脊山，沿途欣赏丹霞地貌，清清黄河水，返回西宁（距西宁约150公里，车行约3小时），乘机返回，结束愉快旅程