青藏风情—青海湖、拉萨、那木措、林芝八日游--青藏特色旅游_青海湖_青海旅游_青海旅行社_青藏旅游_青海夏之旅旅行社_拉萨

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行程安排

第 1 天第一天：游客自备机票/火车票抵达青海省会—西宁宿：西宁西宁火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐；自由选择逛西宁大新街魅力夜市品尝青海民族特色小吃。这里冬无严寒，夏无酷暑，是中国三大避暑圣地之一！是黄河上游和青藏高原最大城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一，被誉为中国夏都！相关景区介绍：无住宿：西宁, 二星标准间用餐：自理
第 2 天第二天：西宁—日月山—青海湖—金银滩大草原—西宁（送站）宿：火车早餐后出发，途经青藏咽喉——湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线——日月山（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。午餐后，沿环湖公路向中国第一个核武器研制基地进发，中国第一核武器研制基地纪念碑，位于西海镇，原二二一厂。西部歌王王洛宾先生也就是在这片美丽的金银滩草原上创作了闻名于世的民歌《在那遥远的地方》。沿巴燕峡，返回西宁，结束青海湖之旅！晚送K9801（西宁—拉萨）次火车，于20：28开车。相关景区介绍：青海湖日月山倒淌河湟源峡住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：早中
第 3 天第三天：晚上21：30抵达青藏铁路的终点站——拉萨市，接站后安排入住酒店宿：拉萨相关景区介绍：无住宿：拉萨, 二星标准间用餐：自理
第 4 天第四天：拉萨市内一日游（布达拉宫、大昭寺、八角街）宿：拉萨上午集中游览：布达拉宫（约3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。下午游览：大昭寺（大约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 5 天第五天：拉萨—那木措—羊八井—拉萨宿：拉萨早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖——那木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770米），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，那木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。相关景区介绍：羊八井念青唐古拉山念青唐古拉扎西半岛住宿：拉萨, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 6 天第六天：拉萨—林芝宿：林芝早餐后沿美丽富庶的的拉萨河谷继续东行，经过达孜，墨竹工卡等地，翻过米拉山口，沿318国道经工布江达，在巴曲河口转向红教胜湖——巴松措，巴松措又名“措高湖”意为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里，四面环山，沿雅鲁藏布支流尼羊河谷东行，至八一镇。相关景区介绍：拉萨河米拉山住宿：林芝, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 7 天第七天：林芝—拉萨宿：拉萨早餐后乘车参观世界“巨柏王”之称的园林。2500年历史的巨柏古树。稍后前往新开发的西藏又一大湖—巴松错湖参观。巴松措湖纯净秀美，四面环山，气候温和。山上白雪皑皑，山下植被茂密。湖内有座小岛，岛上有座古庙“措松庙”。该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。湖心岛上还有一棵千年古树—桃抱松。此树为一树二质，据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。而后返回拉萨！相关景区介绍：巴松错住宿：拉萨, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 8 天第八天：散团！游客返回可爱家乡！结束愉快的青藏之旅！相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：暂无用餐描述

服务标准

费用包含：
1、用车：含全程旅游用车（西藏含接送站）
2、住宿：全程含6晚三星宾馆住宿(双人标准间，带独立卫生间)
3、门票：全程首道门票：日月山、青海湖、那木措、布达拉宫、大昭寺、巴松措湖、巨柏王
4、用餐：全程含6早8正（八菜一汤、十人一桌）
5、导服：全程优秀中文导游服务
6、大交通：西宁—拉萨（硬卧火车票）
7、保险：旅行社责任险、旅行社意外险

费用不含：
1、青海含送火车，不含接火车/飞机（如需接火车/飞机，另外收费。需要此项服务请注明）
2、青海不含餐,火车上不含导游服务
3、出现男女单房差客人自理
4、全程不含自娱自乐项目

温馨提醒

高原旅游注意事项：（温馨提示）
西北地区是以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，由于紫外线强，还要备带太阳帽，太阳镜和特级防晒霜以作外出护肤之用。青藏高原紫外线平均海拔在4000米左右，大气含养量只及平地的七成左右，初来者往往有轻微高原反应，反应程度因人而异此属正常现象。游客可能会有轻微头晕头昏、头痛或食欲不振等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过急，准备一些葡萄糖（冲水）、红塘等增强体力，另准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、王老吉、红景天和高原安等药品，有严重的高血压、心脏病的游客不宜去西藏。

线路备注

银行账号

银行名称：西宁建行铁路支行
银行帐号：6300145363705008336
开户行：建行铁路支行
银行名称：中国邮政储蓄
银行帐号：608510001200118491
开户行：大十字邮政支局

回访记录

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第 1 天第一天：游客自备机票/火车票抵达青海省会—西宁宿：西宁西宁火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐；自由选择逛西宁大新街魅力夜市品尝青海民族特色小吃。这里冬无严寒，夏无酷暑，是中国三大避暑圣地之一！是黄河上游和青藏高原最大城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一，被誉为中国夏都！相关景区介绍：无住宿：西宁, 二星标准间用餐：自理
第 2 天第二天：西宁—日月山—青海湖—金银滩大草原—西宁（送站）宿：火车早餐后出发，途经青藏咽喉——湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线——日月山（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。午餐后，沿环湖公路向中国第一个核武器研制基地进发，中国第一核武器研制基地纪念碑，位于西海镇，原二二一厂。西部歌王王洛宾先生也就是在这片美丽的金银滩草原上创作了闻名于世的民歌《在那遥远的地方》。沿巴燕峡，返回西宁，结束青海湖之旅！晚送K9801（西宁—拉萨）次火车，于20：28开车。相关景区介绍：青海湖日月山倒淌河湟源峡住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：早中
第 3 天第三天：晚上21：30抵达青藏铁路的终点站——拉萨市，接站后安排入住酒店宿：拉萨相关景区介绍：无住宿：拉萨, 二星标准间用餐：自理
第 4 天第四天：拉萨市内一日游（布达拉宫、大昭寺、八角街）宿：拉萨上午集中游览：布达拉宫（约3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。下午游览：大昭寺（大约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。相关景区介绍：布达拉宫大昭寺住宿：拉萨, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 5 天第五天：拉萨—那木措—羊八井—拉萨宿：拉萨早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖——那木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770米），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，那木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。相关景区介绍：羊八井念青唐古拉山念青唐古拉扎西半岛住宿：拉萨, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 6 天第六天：拉萨—林芝宿：林芝早餐后沿美丽富庶的的拉萨河谷继续东行，经过达孜，墨竹工卡等地，翻过米拉山口，沿318国道经工布江达，在巴曲河口转向红教胜湖——巴松措，巴松措又名“措高湖”意为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里，四面环山，沿雅鲁藏布支流尼羊河谷东行，至八一镇。相关景区介绍：拉萨河米拉山住宿：林芝, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 7 天第七天：林芝—拉萨宿：拉萨早餐后乘车参观世界“巨柏王”之称的园林。2500年历史的巨柏古树。稍后前往新开发的西藏又一大湖—巴松错湖参观。巴松措湖纯净秀美，四面环山，气候温和。山上白雪皑皑，山下植被茂密。湖内有座小岛，岛上有座古庙“措松庙”。该庙最为著名的是庙门前的男女生殖器雕刻，体现了藏族先民对生殖器的原始图腾崇拜。湖心岛上还有一棵千年古树—桃抱松。此树为一树二质，据说每一片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。而后返回拉萨！相关景区介绍：巴松错住宿：拉萨, 二星标准间用餐：早中晚餐
第 8 天第八天：散团！游客返回可爱家乡！结束愉快的青藏之旅！相关景区介绍：无住宿：暂无住宿城市, 暂无住宿描述用餐：暂无用餐描述


门源油菜花祁连草原花海	阿尼玛卿青海雪山玉树	青海湖日月山鸟岛	长江黄河三江源昆仑山..

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联系人：	王玉花
电话：	0971-8224038 0971-3827952
手机：	13897636327
MSN：	wyh10063@hotmail.com

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	发班计划：无行程天数：13天总人数：不限制

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	发班计划：天天接团行程天数：7天总人数：不限制

	出发日期：
	发班计划：天天接团行程天数：9天总人数：不限制

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	发班计划：散客天天接行程天数：9天总人数：30

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