经海藏通衢“湟源峡”，农业区与牧业区的天然分界线-日月山口（海拔3510米）。远眺日月山山前山后迵异的自然风光，“天下河流皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河；中国最大的，最美的湖泊青海湖；中国第一个核武器研制基地；以“艺术三绝”（酥油花，堆绣，唐卡）闻名的的塔尔寺；“东方金字塔”西夏王陵，宁夏沙湖，“中国一绝”镇北堡西部影视城。三教合一的高庙，沙漠奇观中卫沙坡头。

07：33早晨抵达银川，早餐后乘车赴中卫参观，途中参观地矿博物馆，前往腾格里沙漠最南端，具有世界垄断旅游资源之称的-沙坡头旅游区，可参加滑沙、乘黄河上最古老的交通工具羊皮筏子漂流黄河，骑骆驼，畅游沙海等自费项目。游览中卫高庙(自费)，高庙是一座三教合一的寺庙，庙的砖雕牌坊上有一副对联：“儒释道之度我度他皆从这里”；“天地人之自造自化尽在此间”。 横批是：“无上法桥”。庙里供奉不仅有佛、菩萨，还有玉皇、圣母、 文昌、关公。佛、道、儒三教的偶像，济济一堂。返回银川。(景点距离银川170公里，行驶时间2.5小时，参观时间为3小时)

1．气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请旅游者根据自身情况，带足衣物，水壶，墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。
2．受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
3．西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
4．西北地区受宗教影响，游览时（如进高庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗；
5．每年5月-9月是西北地区旅游的最佳季节。现在的平均温度为18-33度，5月底气温在15度到28度之间，旅游者穿衬衣加一件外套即可。

穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）
*忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。
*进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。

沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人整修身心、调整情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。那叮呤作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的落日和日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
*参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等全部特殊旅游服务。
*沙漠中昼夜温差很大，要多准备一些衣物。要随身携带一些防晒用品个，穿浅色的抗紫外线的衣服。
*沙漠探险旅游是集体活动，游客，导游、驼工精诚团结，顾全大局，旅游活动才会锦上添花。
*在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋，尤其注意相机等贵重物品不要进细沙，影响相机等的使用
*骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段。
★拍摄禁忌：一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的物品