第一天：各地——西宁（80KM）                             宿西宁
各地抵达西宁市，自行前往酒店报我公司订房入住。如有兴趣可自费前往西宁浦宁之珠观光西宁全景，或欣赏西宁大型音画歌舞剧《天域天堂》，或前往西宁的口福街品味南北荟萃的西宁小吃。

第二天：西宁---塔尔寺——青海湖――共和（540KM）                    宿共和
早餐后乘车距市内40公里的素有“第二蓝毗尼花园”之称的黄创始人宗喀巴大师诞生地—塔尔寺（80）参观游览，领略藏汉结合的建筑群体，观艺术三绝—“酥油花、壁画、堆绣”、沿途可观城市风貌及市内最新、最大的居住区—城南新区、参观完后早乘车经青藏公路，观沿途田园风光，经文成公主进藏留下美丽动人的传说故事，摔碎日月宝境的—日月山（古时称赤岭、也是青藏高原和黄土高原的分界线、农业区和畜牧区的分界线、经倒淌河（一江春水向东流，唯有此河向东流，文成公主回头已被日月山挡住了视线，掉下了伤心的眼泪，感动了上天，河水改变了方向向自己的家乡流去，最后注入青海湖。驱车前行来到了我国最大、美丽的湖泊内陆咸水湖——青海湖（100）游览（面积4500平方公里，水深19米，最深处32米，环湖一周360公里，后乘车经唐蕃古道赴海南州首府共和或玛多

第三天：共和—玛多—玉树（660KM）    宿：玉树
早餐后，驱车前往玛多县城，途经光照充足，太阳辐射强烈，历史悠久，民族风情淳朴，草原景色优美的共和县，后向今天的目的地行驶，玛多玛多，藏语“黄河源头”的意思，黄河母亲河在这里变得辽阔、壮丽,在天高云低的果洛藏族自治州，她宁静而自信地开始了它奔向大海“彼岸”的万里征途。抵达素有“千湖之县”的玛多县，观扎陵湖、鄂陵湖（两个湖泊宛如两颗晶莹闪亮的蓝宝石，镶嵌在黄河金链的上端，称为“黄河源头姊妹湖”；我国面积最大、海拔最高，生物多样性最为集中的三江源自高原湿地），黄河源头纪念碑（胡耀邦同志和十世班禅大师分别用汉、藏文题写的“黄河源头”四个大字，碑式别致）。翻越此次行程的最高峰——巴颜喀拉山口（海拔4890米）下山后来到清水河镇；午餐后前往玉树途中经过通天河，抵玉树结古镇

第四天： 玉树一日游(180KM)                                          （宿玉树）
参观世界上最大的新寨嘉那嘛呢经堆，新寨嘛呢堆，位于结古镇东新寨村，新寨嘛呢堆是结古寺第一世嘉那活佛晚年定居新寨村时开始修建，人称“嘉那嘛呢堆”。嘛呢堆是用刻有六字真言的嘛呢石垒成，据知情者言，嘉那嘛呢堆数百年的堆积，到20世纪3 0年代，共有25亿块之多，堪称“世界第一大嘛呢堆”。嘛呢石堆正中心，有一座用红色嘛呢石垒成的百丈宝塔高耸入云，庄严神圣。
文成公主庙又称大日如来佛堂，始建于唐代，迄今已有1300多年的历史，位于玉树藏族自治州玉树县结古镇巴塘乡贝纳沟内.面临溪流，依崖而建，设计巧妙。庙门旁有一碑石，记载了文成公主庙修建的历史。庙内殿堂正上方的岩壁上凿刻有九尊浮雕佛像，居中的主佛像便是大日如来佛像。如来佛像高7.3米，神态栩栩如生，端庄慈祥。通天河晒经台位于通天河大桥南岸，
通天河在长江上游，古称“牦牛河”，流贯玉树草原，全长近1000公里，因被写入《西游记》而名闻天下。相传，当年唐僧师徒取经归来，路过通天河时，乘千年老龟渡河，由于忘记了老龟的嘱托，老龟一气之下，将唐僧师徒翻身抖落河内。唐僧师徒上岸后，在此石上晾晒被水浸湿的经卷，谁知经卷上的字都印在石头上，至今字痕犹存，清晰可辨。
三江源自然保护区：三江源地区是我国面积最大的江河源区和海拔最高的天然湿地，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“中华水塔”。）后乘车返玉树，

第五天：玉树赛马节一日游                                               （宿玉树）
早餐后前往扎西科大草原，参观玉树赛马会是青海规模最大的藏民族盛会，每年7月25日—8月1日在玉树藏族自治州的结古草原举行。这时结古草原山清水秀，百花盛开，芳草迷人，风光无限。歌舞会设在地势平坦、水草丰美的草地上围成圆圈，边歌边舞。歌舞会同时也是赛马会物资交流会。届时藏族群众身着鲜艳的民族服装，将各自的帐蓬星罗棋布地扎在结古草原上，参加赛马、赛牦牛、藏式摔交、马术、射箭、射击、民族歌舞、藏族服饰展示等极具有民族特色的活动。观光游客在参观之余，还可以同藏族群众载歌载舞，共度草原民族盛会。

第六天：玉树－－共和（660KM）                                        （宿共和）
早餐后，乘车按原路程返西宁， 再次翻越巴颜喀拉山，进入黄河第一县玛多县。素有“千湖之县”，此地有黄河源头娣妹湖：扎陵湖，鄂陵湖。乘车抵共和，入住酒店

第七天：共和—西宁（300KM）                                          （宿西宁）
早乘车返西宁，观沿途风光 沿青藏公路返西宁，自由活动，建议参观西北四大清真寺之一的西宁东关清真大寺（25元/人），或青海省民居精华，原青海省博物馆，前西北大军阀马步芳公馆参观（30元），或参观中国藏医药文化博物馆（60元/人），在此馆中展出了世界最长的唐卡《彩绘艺术大观》，长618米，原自费品尝西宁特色清真餐。乘航班离开西宁。（西宁东关清真大寺，马步芳公馆景点在西宁市内，中国藏医药文化博物馆在西宁生物科技园，距市区约5公里）入住酒店

第八天：西宁—全国各地
早送团，结束高原之旅！