西宁火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐；自由选择逛西宁大新街魅力夜市品尝青海民族特色小吃。这里冬无严寒，夏无酷暑，是中国三大避暑圣地之一！是黄河上游和青藏高原最大城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一，被誉为中国夏都！

早餐后驱车前往格鲁派黄教六大寺院之一。塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉布楞寺合称为六大丛林。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）还供有世界一庄严的大银塔（塔内有一棵菩提树，是当年宗喀巴大师诞生的地方）每年都会吸引全国给地的游客前来参观、朝拜。而后翻越海拔4469米的拉脊山，到达贵德。

早餐后参观贵德古城及玉皇阁，古建筑群规模宏大、历史悠久，建筑风格复杂多变，木作精美细腻，碑刻、壁画为珍贵史料，富丽堂皇，布局国内罕见，极具历史文物价值和建筑艺术价值。而后前往拉加寺。从玛沁县政府所在地大武镇向东北方向，大约50千米，有一座小镇叫拉加，黄河从镇的南面流过。在黄河北岸的阿尼群贡山下，有一座在青海省黄河沿岸非常著名的藏传佛教格鲁派寺院——拉加寺，又称“嘉祥寺”。拉加寺本来规模宏大，除了殿堂、活佛院、僧舍外，还有班禅行宫一处。但是1958年到至"文革"期间，该寺两次被毁，造成严重破坏。1980年后，经历年重修，复具规模。现主要建筑有大经堂、释迦牟尼殿、时轮学院、密宗学院、医明学院、护法神殿等，另有菩提塔一座。现有僧众500多人，大小活佛30多个。由于它在佛教发展史中的功绩，所以，现在依然享有盛誉。 晚宿大武。

早餐后出发，经东倾沟乡，赴阿尼玛卿雪山，海拔6283米，是藏族人民心中的神山，虔诚的信徒常常绕山瞻仰，据说绕山瞻望一周，可终生消灾免祸。欣观曲哈尔玛冰川，欣赏赏草原牧场自由拍照，返回大武

早餐后出发，自由拍照，途经下大武、花石峡，晚抵达玛多。

早餐后出发，到达扎陵湖、鄂陵湖（两个湖泊宛如两颗晶莹闪亮的蓝宝石，镶嵌在黄河金链的上端，称为“黄河源头姊妹湖”；我国面积最大、海拔最高，生物多样性最为集中的三江源自高原湿地），黄河源头纪念碑（胡耀邦同志和十世班禅大师分别用汉、藏文题写的“黄河源头”四个大字，碑式别致）。而后返回玛多入住。

餐后出发自由拍照，欣赏沿途美丽风光，观中国最大最美的湖泊，青海湖（有着“地球上的一滴眼泪”美誉，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷），返西宁，途经青藏咽喉——翻越黄土高原与青藏高原的分界线——日月山（海拔3520米，从古到今许多过往行人都愿登上日月山去追寻当年文成公主路过日月山时留下的踪影），经青藏咽喉—湟源峡谷，抵西宁

西宁-各地 ,早餐后机场，散团，或前往下一站，或结束愉快旅程！

行程内所列首道景点门票塔尔寺、玉皇阁、青海湖，扎陵湖、鄂陵湖进山费。行程内其它门票自理；